Yoga bébé à Roanne

Le yoga pour bébé ou baby yoga (de 2 à 8 mois) est une activité ludique !

Elle crée et renforce, tout comme le massage, le lien d’attachement et la complicité entre parents et bébé. C’est une activité commune, qui donne plaisir et qui solidifie la relation, en la rendant plus stable et rassurante pour l’enfant. 

Elle participe aussi à son éveil sensoriel et psychomoteur grâce à une suite de positions, de mouvements faciles et doux. Le yoga permet à bébé de découvrir son corps de façon amusante, dans une dynamique d’interaction.

Cela permet également aux parents de rencontrer d’autres familles, et à bébé, de créer ses premiers liens sociaux.

Comment se déroule une séance ? 

Une séance dure environ 45 minutes, répartie en 4 étapes.

1. L’accueil

2. Présentation de la séance et des différentes postures

3. Yoga pour bébé (6 à 8 postures )

4. Un temps consacré à l’éveil en douceur, appelé aussi « yoga des sens »